2016/03/10

仲良しさんでセルフケア講座体験会に来てくださいました🎵 さとう式リンパケアの 「押さない、揉まない、ひっぱらない」の理論をお伝えすると 「揉んでた～！グイグイ。後で怠くなってました」 「え～❗こんなに優しく触れるの?」 そうなんです。優しく触れるだけなんです。 「触れて、揺らして、深呼吸～！」...