月に一度の上山コミュニティ 、ゆるゆる🎵さとう式リンパケアで今年の講座が始まりました❗
年末年始の疲れや、ちょっと食べ過ぎちゃったぽっこりお腹も「しぇー体操」や「ウエストシェイプ」で改善～(≧∇≦)
むくんじゃったお顔もスッキリとー🎵
帰ってお子さんに「スッキリしたねー」って言われた方もいらっしゃいました。
今年もゆるゆるとお伝えしていきますので、宜しくお願いしますm(_ _)m
【セルフケア講座 開催場所】
カルチャー定期講座（お電話でお問い合わせください）
・ヨークカルチャー新潟
〒951-8067 新潟県新潟市中央区本町通６番町１１２２−１ イトーヨーカドー丸大新潟店
第2.4月曜日 14時30分～15時50分
コミュニティハウス 定期講座（お電話でお問い合わせください）
・上山コミュニティハウス
第1 水曜日 9時30分～11時30分
各地のカフェで セルフケア体験会＆講座
（随時お知らせします）
○靴のやまごん
025-378-8284
新潟市西区小針3-26-19
0256-57-1008）
南蒲原郡田上町大字川船河丙230-65