![楊名時太極拳 新潟駅前カルチャー](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s47d02473104fef5e/image/if8ff5b97b79b0660/version/1455952903/%E6%A5%8A%E5%90%8D%E6%99%82%E5%A4%AA%E6%A5%B5%E6%8B%B3-%E6%96%B0%E6%BD%9F%E9%A7%85%E5%89%8D%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC.jpg)
ヨーカドー駅前カルチャーの太極拳🎵
「今日は腰が痛いので見学します」とFさん。前屈も辛そうでした。
ならばと、イスに座ったままでさとう式リンパケア。まずは直ぐに痛みがゆるんで、太極拳のお稽古(*^^*)
前半終了時には身体も楽に❗前屈も楽に出来ちゃいました。
見学のはずの後半は片足で立ち上がる動作のお稽古。
「無理しないで下さいね」と伝えながらも一緒にお稽古。
ちょっとしたコツで楽に片足。
「これなら一時間でも片足立ち出来ますわ」とニコニコ😃💕
お帰りの足取りも軽く「腰痛のため休もうと思ったけど、来て良かった🎵楽になった🎵」とニコニコ😃💕
ムフフ❗でしょ、でしょ( ^∀^)